Lari

Pentingnya Pemanasan Sebelum Lari

Pemanasan dan pendingin dalam berolahraga sering kali dilupakan oleh banyak orang. Padahal, kegiatan tersebut merupakan salah satu langkah agar olahr…

Mengelilingi Kota Pontianak di ajang Pontianak City Run 2020

Berlari merupakan kebiasaan dan gaya hidup yang baik lagi sehat, apalagi di kota olahraga lari merupakan salah satu olahraga favorit yang mu…
© Bangekoo Personal Blog. All rights reserved. Modified by Wahyu Eko